.

klockan har slagit sju och det är lördag. vaknar numera av mig själv runt sex.. kroppen vill upp och träna.. igår hade jag min äta-vad-jag-vill dag.. drunknade i jordnötssmör och banan.... och sesamkakor.. hah! så nu väntar ett par timmars springrunda för att bli av med allt det där och hålla vikten som man säger... hålla vikten? pff. det handlar ju inte om det. har ätit ett halvt äpple druckit ett glas vatten och ämnesomsättningen är redo... är jävligt röksugen men det får vänta! jag är på gosiga fina hönö.... kom igår och blev matad av pappa som vanligt... höh! känner jag honom rätt så väntas också en frukost som håller en mätt för en vecka.. så denna morgonrunda blir en bra start på dagen...  
här har ni lite goda före och efter-bilder från mina upp och ner-bergodalbane vikter. 


FÖRE:



EFTER:



FÖRE: 



EFTER:




no more muffintop! nu ska jag ut och springa. puss