.

jag är övertrött och håller på att tappa det. pollenallergi så jag blir galen, köpte just en dator för 13.000kr som jag fan inte vet vad jag ska göra med den för jag är inget geni när det kommer till tekniska prylar. jag har aldrig riktigt varit intresserad. åh, men det här blir en bra investering, lätthanterlig och bra för mitt skrivande.. och jag lär inte köpa en ny på flera år för det är en så bra dator. JÄVLA SKIT MAC. jag behöver gå en kurs i denna hård?mjuk?vara? jag vet inte ens vad det är för något. vill slänga den jäveln i väggen. det går inte ens att hämta hem ett gratis pdfprogram utan att den ska uppmana om något man måste hämta hem på itunes. itunes. vad fan är det?!

har varit uppe och igång sedan klockan fem i morse. började dagen som vanligt med att träna, jag vet att en hälsosam träning är långsiktig. det där med att äta 400 kalorier om dagen och träna tre timmar om dagen var döden.. jag fick fysiskt ont i hjärtat och mina nivåer sjönk som ett brustet skepp (haha). min vikt var orimlig och jag mådde pässsss. men ändå vill jag se resultat fort! jag är sån. jo, mitt midjemått har minskat med ca fyra cm (syns inte!) och mina benmuskler är synligare och jag känner mig starkare. jag löper fortare och längre.. jag äter som en gris. tycker jag. - som jag ska enligt jaquline min pt. jag kan alltid äta. jag vet inte exakt vad det är jag förväntar mig. att kunna springa två mil under 1 timma och 50 minuter. klara av att göra en shins. jag är en blockfet lama som tycker om att äta choklad och pannkakor. frukt, vin och röka massa cigaretter. träna och hälsa är en livsstil som jag valt, jag investerar både fysiskt, psykiskt och ekonomiskt! det är inte gratis med gymkort, personligtränare, dagböcker, pulsklockor, rätt skor, rätt kläder och BRA mat. men pengar är ju bara pengar. även om jag tycker om att sitta på dem och hyckla ibland. men att träna för resultat som ska vara långsiktiga så måste det bli en livsstil. 3 dagar i veckan kondition (springa 1 -2 mil) 3 dagar i veckan styrketräning (jackie är stenhård och min stålkvinna). och på "vilodagen" kan jag ge fingret åt allt och äta bajs om jag vill. maxträningen får vara max en timma om dagen, jag vardagsmotionerar som en häst i en indianstam. varför tycker jag att det inte händer något? jag tror inte på att svälta sig själv eller hetsäta/spy längre, eller skämmas över en extra tårtbit. jag dicker inte alkohol längre just för att jag hatar det... om jag dicker vin ska det vara spontant.. nästan så man känner sig som en busig omedveten liten sten i rymden. jag drack oftast innan för att bli omedveten alla mina sjuka tankar och känslor men de blev bara värre och jag går bara in i mig själv och får sällan roligt.
i övrigt så bryr jag mig fan inte vad folk tycker om min livsstil (13åring har just gjort hål i sina jeans och tror att det är en livsstil)! så jag vill skriva om den lite. jag tränar som en jävel, lägger pengar på en personlig pt för jag har ett sjukt ego som måste matas och dyrkas. för att jag har ett mål. jag äter korintkakor, dricker te och bastar i cigaretterök. - jag väljer väl mina tillfällen. eller? min mage lägger sig över jeansen. jag har fan inte brytt mig om att köpa nya jeans sedan jag var 17 år. det är FEM år sedan!!!! jag har inte hunnit bry mig så mycket om de fysiska förändringar min kropp utvecklats i efter att ha supit, knullat runt, ätit och inte ätit... klart den är lite sliten och hängig... jag vet att det låter töntigt men jag har fan aldrig varit cool... JAG TRIVS MED MIG SJÄLV. vare sig jag har ett sexpack eller en midjeomkrets på 12345678765432cm. okej? jag tycker bara att det är bra för alla att ha hälsosama mål. mina mål är att skriva en bok, leva med mig själv, rädda världen genom att skapa fred och ge kärlek. blir smartare... träna och bli stark, det är verkligen min terapi. läkare kan just nu slänga sig i väggen med alla andra jävla grottmongon som lipar över att de hade feta lår när de var små
nu ska jag gå och lägga mig för imorgon är ännu en lång dag. piss hej